Cómo entrenar tu cabello

El cabello graso es un problema importante para muchas mujeres, especialmente aquellas que tienen rizos sueltos o cabello liso. Y si te enfrentas a este problema, sabes que puede arruinar tu cabello rápidamente. ¡Te alegrará saber que puedes entrenar tu cabello para reducir su producción de grasa para un peinado más fácil y buenos días de cabello en abundancia!

Para entrenar tu cabello para que sea menos graso, necesitarás espaciar tus sesiones de lavado, usar limpiadores suaves y promover un pH saludable del cuero cabelludo. La cantidad de remedios que debe emplear dependerá del grado de grasa del cuero cabelludo y de la rapidez con la que espera ver resultados.

Este artículo te dirá exactamente cómo entrenar tu cabello. Entremos directamente en ello.

¿Es posible volver a entrenar el cabello?

Cuando se trata de peinar el cabello, hay muchos escépticos. Pero la verdad es que puedes entrenar tu cabello y he aquí por qué es posible.

Nuestros cuerpos se adaptan a las influencias externas y, cuando el cuero cabelludo se seca, instintivamente producirá más aceites para equilibrar las cosas. Pero nuestros cuerpos no siempre actúan según nuestras preferencias. Si constantemente eliminas la grasa del cuero cabelludo o lo secas de otras maneras, tu cuero cabelludo puede producir un exceso de grasa y obtendrás ese temido cabello graso.

Esto también funciona a la inversa; Un cuero cabelludo excesivamente graso puede reducir gradualmente su producción de grasa si se le permite permanecer hidratado con el tiempo.

Cómo volver a entrenar el cabello graso

Hay varias cosas que puedes hacer para volver a entrenar tu cabello graso, y analizaremos cada una de ellas a continuación.

• Lávate el cabello con menos frecuencia de lo habitual. Para evitar que el cuero cabelludo produzca sebo en exceso, deberá indicarle a su cuerpo que está produciendo suficiente grasa. La mejor manera de hacerlo es dejar de eliminar todo el sebo tan rápido como se produce. Si sueles lavarte el cabello todos los días, redúcelo a cada 2 o 3 días. Si te lavas dos veces por semana, redúcelo a una vez por semana. Tu cabello se volverá aún más graso al principio, pero con el tiempo tu cuerpo entenderá el mensaje y producirá menos grasa.

• Cambia tu champú. Los champús fuertes dañan el cabello y el cuero cabelludo, lo que acelera la producción de grasa. Afortunadamente, puedes cambiar tu champú por alternativas más suaves y sin sulfatos que dejen tu cabello y cuero cabelludo hidratados. El uso de productos como estos reducirá las posibilidades de que el cuero cabelludo produzca demasiada grasa.

• Equilibre el pH de su cuero cabelludo con enjuagues semanales de ACV, por ejemplo. ACV (abreviatura de vinagre de sidra de manzana) es un remedio natural conocido por su capacidad para restaurar el cuero cabelludo y el cabello a su pH óptimo. Con su cuero cabelludo con el pH adecuado, será menos probable que su cuero cabelludo produzca grasa en exceso.

Después de realizar estos cambios, no sentirás la necesidad de lavarte el cabello con tanta frecuencia.

¿Cuánto tiempo lleva volver a peinar tu cabello?

Volver a peinar tu cabello no es algo que se haga de la noche a la mañana. A algunos les lleva semanas notar una diferencia en su cabello y cuero cabelludo, y a otros les puede llevar meses. No hay forma de saber con certeza cuándo verá los resultados. Por eso, nuestro consejo es empezar lo antes posible.

Con la información de este artículo, estás listo para iniciar el proceso de reciclaje capilar. ¡Buena suerte!

Autor: Andrea Reyes

Andrea es madre, esposa, escritora y entusiasta del cabello natural desde hace 15 años. Actualmente, en su viaje hacia el cabello natural, ha probado innumerables productos y técnicas para comprender y adoptar su cabello natural. Es la creadora de NaturallyTextured.com, un nuevo sitio web que presenta artículos informativos que comparten consejos, trucos y técnicas destinadas a ayudar a otras personas a aprender a amar su cabello mediante el cuidado adecuado. Escribe con la esperanza de hacer que el cuidado del cabello sea más fácil de entender e implementar.