¿Cómo debes usar tu cabello para ir a la cama?

Su rutina de belleza nocturna probablemente incluya lavarse la cara, cepillarse los dientes y usar productos para el cuidado de la piel para ayudar a mantener su rostro brillante y joven, pero ¿el cuidado del cabello forma parte de su régimen?

Lo creas o no, lo que le sucede a nuestro cabello cuando dormimos puede afectar significativamente su salud, su manejabilidad y su tasa de crecimiento. ¡Tomarse unos minutos cada noche para seguir una rutina de cuidado del cabello antes de acostarse puede ser lo mejor que puedas hacer por tu cabello este año!

Cuidado del cabello a la hora de dormir

No eres la primera persona que se despierta por la mañana con un terrible cabello encrespado, encrespado y enredado y se pregunta: "¿Cómo puedo despertarme con un cabello bonito?".

¿Deberías dormir con el pelo recogido o suelto? ¿Cómo puedo evitar daños en el cabello mientras duermo? ¿Qué peinado es mejor para dormir? Muchas personas tienen estas preguntas y no saben qué hacer para que su cabello sea manejable, brillante, grueso y saludable sin tener que pasar todas las mañanas en el sillón del salón. Lo que no se dan cuenta es que su rutina de cuidado del cabello antes de acostarse es lo que les impide tener el peinado que desean cada día. Daily Dose tiene una rutina de cuidado del cabello nocturna que ayudará a revertir el daño y a dejar tu cabello con vida, brillante y sin frizz, tal como siempre has deseado.

Paso 1. Cepíllate el cabello. ¿Alguna vez has oído hablar de personas que se cepillan el cabello 100 pasadas antes de acostarse para garantizar el crecimiento y un fácil manejo? Si bien 100 puede ser un poco excesivo, cepillarte el cabello antes de acostarte es un primer paso esencial en tu rutina de cuidado del cabello antes de acostarte. Cepillarse el cabello no sólo lo desenreda sino que también ayuda a distribuir los aceites naturales del cabello por toda la cabeza para mantenerlo sedoso y brillante. Asegúrate de no cepillarte el cabello mientras esté mojado. Si acabas de salir de la ducha, utiliza un peine de dientes anchos para desenredarlo.

Paso 2. Aplique la dosis diaria : usar un suero para el cabello es muy importante antes de acostarse. Si te lavas el cabello antes de acostarte, usar un producto acondicionador sin enjuague y un suero a base de aceite protegerá tu melena del calor del secador. Daily Dose fue especialmente formulado para suavizar el manejo del cabello y eliminar el encrespamiento mientras lo hidrata. Usar un acondicionador sin enjuague justo antes de acostarse es la mejor manera de aprovechar al máximo el producto porque mantendrás tu cabello alejado del calor, el sol y el viento.

Paso 3. Masaje del cuero cabelludo: a todo el mundo le encanta un masaje del cuero cabelludo. Los masajes en la cabeza no solo son increíbles, sino que también tienen el beneficio de estimular el flujo hacia el folículo piloso para estimular el crecimiento. Los masajes en el cuero cabelludo pueden ayudar a producir un cabello más sano, más grueso y que crezca rápidamente. El masaje también es relajante y puede ayudarle a relajarse y conciliar el sueño cada noche.

Paso 4. Cabello trenzado: una de las principales preguntas que las personas con cabello largo quieren saber es cuál es el mejor peinado para dormir. Algunas personas asumen que dejarse el cabello suelto es lo mejor para dormir, por lo que no es romperse y recogerse una cola de caballo mientras estás dando vueltas mientras duermes; sin embargo, las trenzas son mejores para tu cabello por la noche. Trenzar tu cabello sin apretar lo protege, reduce el frizz y produce ondas playeras que lucen geniales en todos. Las trenzas más pequeñas crearán ondas más apretadas, pero asegúrate de no trenzar el cabello muy apretado, o el cabello podría dañarse.

Otro gran peinado para dormir es un moño. El estilo de moño desordenado que es tan popular para looks casuales durante el día también resulta ser una excelente manera de usar tu cabello por la noche. Un moño alto también puede producir las hermosas ondas playeras que proporciona una trenza, pero usa un coletero en lugar de cintas para el cabello o bandas elásticas para reducir la caída y los tirones del cabello.

Paso 5. Cambia tu almohada: las mejores almohadas para el cabello están hechas de satén o seda. Estas telas conducen menos electricidad estática y reducirán el frizz. Los materiales baratos también pueden provocar la rotura del cabello mientras duermes, y no hay nada más cómodo que dormir sobre almohadas de lujo.

Paso 6. Gorros para dormir: si desea conservar el peinado, los rizos, las trenzas o el peinado, considere usar un gorro para dormir para proteger su cabello. Estos gorros de raso o seda que también se pueden hacer caseros a partir de pañuelos evitan que el pelo roce la almohada y arruine el peinado. Si te has estado preguntando: “¿Cómo puedo mantener mi cabello rizado por la mañana y por la noche?”, la respuesta es un gorro de dormir.

Otros consejos para el cuidado del cabello para un cabello sano todos los días:

Una vez que tengas la rutina de sueño nocturna perfecta para el cuidado de tu cabello, puedes comenzar a intensificar tu rutina para lograr un cabello suave, saludable, brillante y de rápido crecimiento que siempre has deseado. ¡Asegúrate de seguir nuestros otros consejos recomendados para el cuidado del cabello para obtener resultados óptimos!

Consejo 1. Consideraciones especiales para el cabello teñido: si tienes el cabello teñido o decolorado, existen consideraciones especiales que deberás tener en cuenta como parte de tu rutina de cuidado del cabello. Necesitarás usar champús formulados para cabello teñido y un acondicionador que ayude a hidratar, revivir y reparar el cabello dañado. El acondicionador sin enjuague Daily Dose es una excelente opción para un tratamiento de acondicionamiento profundo diario que dejará incluso el cabello decolorado sedoso , suave y con un aspecto más saludable.

Consejo 2. Use champú seco por la noche: muchas personas usan champú seco por la mañana como parte de su rutina diaria de ducha, pero si odia la rigidez y el efecto polvoriento del champú seco tanto como nosotros, intente usarlo por la noche. , justo antes de acostarse. El champú seco tendrá más tiempo para actuar y asentarse en las raíces, absorbiendo la grasa y las bacterias del cuero cabelludo para que su cabello luzca limpio y saludable cuando se despierte por la mañana.

Consejo 3. Utilice productos que no contengan productos químicos agresivos: los sueros y productos acondicionadores sin enjuague, como Daily Dose, que no contienen parabenos, fragancias sintéticas, ftalatos, colorantes, sulfatos, gluten ni petroquímicos son la mejor opción para un cabello sano. Los productos químicos fuertes eliminarán los aceites del cabello, dejándolo seco y quebradizo. Estas condiciones del cabello eventualmente provocarán rotura y crecimiento lento.

Consejo 4. Evite la lejía, el cloro y los tintes. Así como debe evitar los productos químicos agresivos en sus productos para el cuidado del cabello, debe evitar poner cualquier tipo de productos químicos como lejía, cloro o tinte en su cabello. Si bien esto puede significar evitar la piscina y no hacerse mechas ni cubrir esas canas, si estás tratando de revivir tu cabello, es imprescindible evitar los productos químicos.

Consejo 5. Nunca uses bandas elásticas. Si vas a usar tu cabello con un peinado recogido, asegúrate de no usar bandas elásticas y, si puedes, evita las ligas para el cabello. Estos accesorios romperán el cabello y aumentarán su caída. Use horquillas, coleteros, cintas para la cabeza o clips para asegurar su peinado recogido en lugar de bandas elásticas.

Consejo 6. Lleva el cabello suelto. Hablando de bandas elásticas, llevar el cabello suelto es mucho más saludable para tus mechones y permite que los folículos pilosos respiren libremente. Llevar el cabello suelto reduce la rotura y el desgarro debido a los accesorios para el cabello y ayuda a la distribución uniforme de los aceites naturales. Si necesitas quitarte el cabello de la cara, una o dos trenzas sueltas son una excelente opción que no tira del cabello siempre que lo trences suavemente.

Consejo 7. Use Daily Dose , Daily: Los acondicionadores sin enjuague se pueden usar en cabello húmedo o seco, por lo que no importa si se ducha por la mañana o por la noche, debe usar Daily Dose en su cabello todos los días antes de peinarlo. . Daily Dose dejará tu cabello desenredado, manejable, suave y terso, para evitar el encrespamiento y retener los nutrientes para un cabello que se puede tocar durante todo el día.

Consejo 8. Vitaminas para el cabello, la piel y las uñas: todo el mundo puede utilizar una vitamina diaria, pero existen algunas vitaminas formuladas explícitamente para la salud del cabello, la piel y las uñas. Estas vitaminas suelen contener niveles superiores a la media de biotina y queratina, las cuales ayudan a reparar y revivir el cabello dañado. Cuando tomas vitaminas y usas un suero para el cabello o acondicionadores sin enjuague como Daily Dose, le estás dando a tu cabello la cantidad óptima de nutrientes para estimular el crecimiento y la salud.

Consejo 9. No te laves el cabello a diario. Una de las preguntas más frecuentes sobre el cuidado del cabello es: "¿Con qué frecuencia debo lavarme el cabello ?" La respuesta depende de tu estilo de vida, tipo de cabello y productos para el cuidado del cabello que utilices. Por lo general, se desaconseja lavarse el cabello a diario para todo tipo de cabello porque los champús pueden despojarlo de sus aceites naturales, lo que lo dejará seco y dañado, incluso si usa tratamientos como Daily Dose como parte de su rutina. La mayoría de las personas se lavan el cabello cada dos días o solo unas pocas veces a la semana para mantener un cabello sano.

Una vez que puedas establecer tu rutina de cuidado del cabello antes de acostarte y combinarla con nuestros otros consejos para un cabello sano, ¡comenzarás a ver resultados rápidamente! Daily Dose se compromete a brindarle los productos que necesita para un cabello sano, suave, manejable y de rápido crecimiento.

Autor: Krystle Dickerson

Krystle Dickerson es una escritora independiente profesional del centro de Illinois. Ha podido hacer una carrera escribiendo durante los últimos años, pero su pasión por las palabras se remonta a cuando aprendió a leer por primera vez cuando tenía cuatro años. Cuando Krystle no está creando contenido para sus clientes, escribe ficción bajo el nombre de Krystle Able, juega con sus hijos y sus mascotas, o viaja por el mundo.